- Origine belge certifiée ISO 22000
- 4 g de leucine par dose
- Sans gluten, sans sucres ajoutés, sans colorants
- Haute digestibilité, absorption rapide
- Convient à tous les profils : débutants, femmes enceintes, seniors
SCIENCE, PERFORMANCE, ET QUALITÉ BELGE
Total Protein Muscle, c’est la combinaison parfaite entre science, performance et qualité belge — une protéine conçue pour des résultats visibles et durables, sans compromis.
Objectif du produit
Qualité belge certifiée
Fabriqué en Belgique dans un laboratoire ISO 22000, Total Protein Muscle garantit une traçabilité complète, une hygiène irréprochable et un contrôle qualité conforme aux standards pharmaceutiques.
Performance et récupération
Chaque portion apporte un isolat de whey de qualité supérieure, enrichi de 4 g de leucine et de vitamine D. Une formule conçue pour stimuler la synthèse protéique, accélérer la régénération musculaire et réduire la fatigue post-entraînement.
Formule ciblée, sans superflu
Des actifs testés et validés scientifiquement, dosés avec précision pour répondre aux besoins réels du sportif. Chaque ingrédient a un rôle clair : optimiser les résultats tout en respectant l’organisme.
Protéine clean et digeste
LE MOT DU PHARMACIEN
La formule de Total Protein Muscle repose uniquement sur des études scientifiques solides. Il n’est pas question d’ajouter des ingrédients inutiles ou même néfastes à l’efficacité de la formule pour des raisons purement commerciales.
Des études ont comparé les différentes combinaisons de whey protéines / BCAA / leucine ; c’est la plus efficace qui a été retenue pour la formulation de Total Protein Muscle.
— MARC STIBBE
Pourquoi TPM?
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PRODUITS NATURELS
La formule de Total Protein Muscle ne contient que des produits naturels de qualité supérieure.
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GRAMMAGE OPTIMISÉ
L’isolat de Whey Protein est issu de l’industrie laitière, la leucine est un acide aminé essentiel déjà présent dans les protéines de lait mais en quantité insuffisante pour stimuler la synthèse protéique. Nous avons donc complété sa teneur à 4g par portion.
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COMPATIBILITÉ MÉTABOLIQUE
Tous les composants de Total Protein Muscle sont naturellement présents dans notre alimentation quotidienne. La formule ne contient aucun produit dopant, est pauvre en sucres et graisses et possède la quantité optimale de protéines et acides aminés sans aucun effet secondaire pour la santé.
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FORMULE MULTI-PROFILS
Le mélange de protéines + leucine + vit D convient à tout âge et pour tout type de sportif.
quand et comment
consommer Total Protein Muscle ?
Lors de l’exercice physique, les muscles subissent un catabolisme : ils se dégradent et libèrent des protéines et acides aminés. Dès la fin de l’entraînement, l’organisme déclenche un processus de reconstruction et de renforcement des fibres musculaires pour mieux supporter les séances suivantes.
C’est durant cette fenêtre métabolique, juste après l’effort, que le corps assimile le mieux les nutriments. Il est donc recommandé de consommer des protéines dites “rapides”, comme Total Protein Muscle, dans l’heure qui suit l’exercice.
👉 Dose conseillée : 3 mesurettes (≈33 g) de poudre à mélanger dans de l’eau, à boire immédiatement après préparation pour éviter la formation d’un sédiment de leucine pouvant altérer le goût et l’efficacité du produit.
Il est également conseillé de manger un fruit et de bien s’hydrater durant cette période.
En dehors de l’entraînement, TPM peut aussi être utilisé :
- en collation, entre deux repas,
- ou au petit-déjeuner, pour un apport protéique rapide et de qualité.
Conseils
hygiéno-diététiques
Il est important de noter que la prise de protéines et d’acides aminés doit être accompagnée d’une alimentation équilibrée et d’un programme d’entraînement approprié.
Total protein va optimiser votre récupération après l'effort physique.
Dosage recommandé
Quantité à consommer
1 portion = 3 mesurettes (≈33 g)
À mélanger dans 250 à 300 ml d’eau froide ou de lait (classique ou végétal), selon la texture souhaitée.
💡 Conseil : pour une assimilation optimale, consomme ton shake dans les 30 minutes suivant l’effort.
Une alimentation équilibrée et variée suffit généralement à couvrir les besoins en protéines lors d’une activité récréative.
En revanche, pour une activité modérée à intense, une dose de Total Protein Muscle dans l’heure qui suit l’entraînement est recommandée. Grâce à la leucine, elle stimule efficacement la protéosynthèse, favorisant ainsi la récupération et le renforcement musculaire.
En résumé : simple, rapide et efficace — 1 shake par jour suffit pour soutenir performance, récupération et santé musculaire.
Nos astuces
Combine ton shake à une source de glucides (banane, flocons d’avoine…) après une séance intense.
Hydrate-toi bien tout au long de la journée pour soutenir la récupération.
Intègre TPM dans une routine nutritionnelle équilibrée pour des résultats durables.
Aminogramme du produit
| Acide aminé | g/100 g | g/33 g (1 portion) |
|---|---|---|
| alanine | 3,09 | 1,03 |
| arginine | 1,14 | 0,38 |
| aspartic acid | 6,6 | 2,2 |
| glutamic acid | 11,2 | 3,73 |
| glycine | 1,14 | 0,38 |
| histidine | 0,89 | 0,3 |
| isoleucine | 3,88 | 1,3 |
| leucine | 12,06 | 4,02 |
| lysine | 6,41 | 2,14 |
| methionine | 1,22 | 4,07 |
| phenylalanine | 2,2 | 0,73 |
| proline | 4,8 | 1,6 |
| serine | 2,97 | 0,99 |
| threonine | 4,29 | 1,43 |
| tryptophan | 0,96 | 0,32 |
| tyrosine | 1,81 | 0,6 |
| valine | 3,31 | 1,1 |